黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠长期口服避孕药月经紊乱有关。黄褐斑的简单去除方法大家知道吗?

　　黄褐斑的简单去除方法食疗妙方

　　妙方一绿豆百合汤。

　　准备食材绿豆适量赤小豆适量百合适量。制作方法把上述三种食材洗净，放入清水中浸泡30分钟左右，放入锅中，加入适量清水，先用大火煮至水滚，后改用小火慢慢熬至绿豆赤小豆熟。食用方法喝汤。食物疗效绿豆及百合中含有使我们皮肤中的黑色素还原的维生素，绿豆百合汤具有美白的疗效。

　　妙方二牛奶煮核桃

　　准备食材200g牛奶200g豆浆200g黑芝麻300g核桃。制作方法把牛奶和豆浆倒在一处，搅拌均匀，把核桃及黑芝麻置于小石磨中，慢慢倒入混好的牛奶豆浆，边倒边磨，将已经磨好的食材置于锅中煮至沸腾，按个人口味，加适量白糖或在煮至沸腾时打入生鸡蛋搅拌。食用方法1次1小碗/日，可长期使用。

　　妙方三羊奶鸡蛋羹

　　准备食材250g羊奶2个鸡蛋50g冰糖。制作方法冰糖配以适量的清水置于锅中煮至融化，接着加入事先准备好的羊奶，继续煮至沸腾，后加入两个鸡蛋，搅拌，煮至沸腾，出锅。食用方法直接食用。